閉じこもりと認知症

外出機会の減少と認知症には密接な関係があるそうです。

自宅で同じ環境の元暮らすことで脳活動が減少し不活発になる。

そして、環境変化に対しての柔軟性が低下し悪循環をもたらす。

一歩踏み出し外出してみることが大切です。